 |
www.klas.fora.pl sport, kulturystyka |
 |
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Prywatne Wiadomości
Zaloguj |  |
|
Forum www.klas.fora.pl Strona GłównaZnaleziono 58 wyników
|
| Obecny czas to Pon 19:26, 06 Sty 2025 |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
| Temat: robimy six pack | |
| Marek Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1281 |
 Forum: Plany treningowe Wysłany: Sob 15:26, 17 Paź 2015 Temat: robimy six pack |
Odbyłem trening taki jak w tym temacie i powiem szczerze, że widać efekty. Nie są one tak duże jakbym chciał, ale jednak są 
Rób taki zestaw 3 x w tygodniu w domu oprócz siłowni,oczywiście do tego ... |
|
| Temat: KAMERKA LIVE Z ZALESIA | |
| Marek Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1734 |
Forum: Aktualności Wysłany: Czw 16:46, 16 Lip 2015 Temat: KAMERKA LIVE Z ZALESIA |
| Fajna jakość kamerki, działa płynnie i widoki też całkiem niezłe.
Żałuje, że moja miejscowość rodzinna jest zacofana pod tym względem i nie mamy takich transmisji na żywo. To nie jest nasza miejscow ... |
|
| Temat: robimy six pack | |
| Marek Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1281 |
Forum: Plany treningowe Wysłany: Wto 19:20, 16 Cze 2015 Temat: robimy six pack |
| No to czekam na fotkę,gdybyś w razie czego nie wiedział jak ja wrzucić to tu masz link jak to zrobić
http://www.klubatlas.fora.pl/ogloszenia,12/wstawianie-zdjec-i-filmow-na-forum,50.html#464 |
|
| Temat: robimy six pack | |
| Marek Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1281 |
Forum: Plany treningowe Wysłany: Czw 18:10, 11 Cze 2015 Temat: robimy six pack |
| Mam kratę, ale niestety nie taką jakbym chciał. Samym ciężarem ciała nie mogę tej partii rozbudować i już czuję, że mam jakieś upośledzone mięśnie w tej części ciała.
Co do filmiku - montuję właśn ... |
|
| Temat: robimy six pack | |
| Marek Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1281 |
Forum: Plany treningowe Wysłany: Śro 17:33, 27 Maj 2015 Temat: robimy six pack |
| Nie czuję w ogóle pracy mięśni podczas takich ćwiczeń. Męczę się normalnie, ale nie czuje, żeby to właśnie te mięśnie rosły i w sumie efektów tą drogą nigdy nie udało mi się osiągnąć. Gdyby nie kalist ... | |
| Temat: robimy six pack | |
| Marek Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1281 |
Forum: Plany treningowe Wysłany: Wto 14:58, 26 Maj 2015 Temat: robimy six pack |
| To znaczy ja już nieraz robiłem takie i jakoś nie mogę ich wykonać tak, aby mięśnie pracowały. Niestety, bo ponoć są one skuteczne i dają efekty, a mi ani taki, ani a6w po prostu nie idzie.
To w czym ... |
|
| Temat: Internetowy konkurs "Perfekcyjne dipsy z 20kg" | |
| Marek Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 366 |
Forum: Filmiki Wysłany: Śro 10:09, 20 Maj 2015 Temat: Internetowy konkurs "Perfekcyjne dipsy z 20kg" |
| Wysłałem Ci na pw | |
| Temat: Rozwój forum i jego stagnacja | |
| Marek Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 4905 |
Forum: Ogłoszenia Wysłany: Czw 19:26, 14 Maj 2015 Temat: Rozwój forum i jego stagnacja |
| No tak, zauważyłem to już niestety. A w sumie szkoda, bo ogólnie teraz fora dyskusyjne umierają w stosunku do tego co było jeszcze z kilka lat temu
Nie wszystkie sfd trzyma się dobrze. |
|
| Temat: Internetowy konkurs "Perfekcyjne dipsy z 20kg" | |
| Marek Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 366 |
Forum: Filmiki Wysłany: Czw 19:23, 14 Maj 2015 Temat: Internetowy konkurs "Perfekcyjne dipsy z 20kg" |
| Noo, nagrody motywują do takiego wysiłku
Ten konkurs był przez internet, tzn nagranie brało udział w konkursie? Tak teraz od 25 do końca miesiąca przez tydzień mamy 3-cią edycję na sfd,możesz wys ... |
|
| Temat: Rozwój forum i jego stagnacja | |
| Marek Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 4905 |
Forum: Ogłoszenia Wysłany: Pon 17:42, 11 Maj 2015 Temat: Rozwój forum i jego stagnacja |
| Szukałem forum o kulturystyce i strasznie tego mało. Poza sfd, które jest zbyt obszerne i nie pomaga już malućkim
Tu też ciężko będzie o pomoc,bo ludziom teraz nie chce się pisać wolą wrzucać czyj ... |
|
| Temat: Rozwój forum i jego stagnacja | |
| Marek Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 4905 |
Forum: Ogłoszenia Wysłany: Śro 7:33, 06 Maj 2015 Temat: Rozwój forum i jego stagnacja |
| Niemoralny napisz jak znalazłeś to forum?,pewnie nie wiesz że należy ono do konkretnej siłowni |
|
| Temat: Rozwój forum i jego stagnacja | |
| Marek Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 4905 |
Forum: Ogłoszenia Wysłany: Wto 17:08, 05 Maj 2015 Temat: Rozwój forum i jego stagnacja |
| No niestety, ale na facebooku nie można poprowadzić takiej dyskusji, bo wszystko znika w mroku innych postów. Spróbuję tutaj popisać, może ktoś wróci
Na facebooku też można pisać tylko trzeba wied ... |
|
| Temat: Internetowy konkurs "Perfekcyjne dipsy z 20kg" | |
| Marek Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 366 |
Forum: Filmiki Wysłany: Wto 17:00, 05 Maj 2015 Temat: Internetowy konkurs "Perfekcyjne dipsy z 20kg" |
| Gratuluję, fajnie się to ogląda !
Dzięki,dobre były te suple musujące "electroactive" z nagrody |
|
| Temat: robimy six pack | |
| Marek Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1281 |
Forum: Plany treningowe Wysłany: Wto 16:56, 05 Maj 2015 Temat: robimy six pack |
| Te ćwiczenia są tylko na rozciąganie czy też na mięśnie brzucha? Bo jak dla mnie wyglądają dość prosto raczej
Zgadza się są proste ale i efektywne. |
|
| Temat: oczywiście nasza pakernia | |
| Marek Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1203 |
Forum: Galerie zdjęć Wysłany: Pią 18:00, 13 Cze 2014 Temat: oczywiście nasza pakernia |
| http://i62.tinypic.com/25qaaf9.jpg | |
| Strona 1 z 4 | Idź do strony 1, 2, 3, 4 Następny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
| Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group - Glass˛ Created by DoubleJ(Jan Jaap) |