www.klas.fora.pl
sport, kulturystyka



Forum www.klas.fora.pl Strona Główna Przepisy kulinarne Shake proteinowy waniliowy 37g białka
Obecny czas to Śro 2:39, 08 Sty 2025

Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat
Autor
klubatlas
Administrator



Dołączył: 26 Sty 2013
Posty: 199
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siłowni
Sob 11:53, 02 Lut 2013

Wiadomość
Shake proteinowy waniliowy 37g białka
Potrzebujemy:
5 jajek surowych sparzonych
1 szklanka mleka 250ml
1 łyżka stołowa cukru
1 łyżka stołowa cukru waniliowego
1 łyżka stołowa oliwy z oliwek lub oleju lnianego.

Wszystko miksujemy w mikserze elektrycznym Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autoraZnajdź wszystkie posty klubatlas

Autor
Pablo89




Dołączył: 29 Sty 2013
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Śro 15:52, 06 Lut 2013

Wiadomość
no dostałem smaka na tego waniliowego

Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autoraZnajdź wszystkie posty Pablo89

Autor
Pablo89




Dołączył: 29 Sty 2013
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Śro 20:09, 06 Lut 2013

Wiadomość
No powiem ze probowalem i jest smaczny bardzo

Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autoraZnajdź wszystkie posty Pablo89

Autor
Gość







Czw 7:16, 22 Paź 2015

Wiadomość
Robiłem te shaki z tego forum, ale w tym przepisie nie dodawałem cukru waniliowego, ale świeżą wanilię z laski. Nawet spoko Smile
Znajdź wszystkie posty Anonymous

Odpowiedz do tematu Strona 1 z 1

Forum www.klas.fora.pl Strona GłównaPrzepisy kulinarneShake proteinowy waniliowy 37g białka
Obecny czas to Śro 2:39, 08 Sty 2025
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group - Glass˛ Created by DoubleJ(Jan Jaap)
Regulamin