www.klas.fora.pl
sport, kulturystyka

FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy Galerie Rejestracja Profil Prywatne Wiadomości Zaloguj


Forum www.klas.fora.pl Strona Główna Plany treningowe robimy six pack
Obecny czas to Śro 2:54, 08 Sty 2025

Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat
Autor
Marek




Dołączył: 28 Sty 2013
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Sob 15:26, 17 Paź 2015
Wiadomość
Niemoralny napisał:
Odbyłem trening taki jak w tym temacie i powiem szczerze, że widać efekty. Nie są one tak duże jakbym chciał, ale jednak są Smile

Rób taki zestaw 3 x w tygodniu w domu oprócz siłowni,oczywiście do tego dieta z ujemnym bilansem kalorii i do lata sześciopak pewny.

Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autoraZnajdź wszystkie posty Marek

Autor
Gość







Wto 8:15, 20 Paź 2015
Wiadomość
W tym momencie akurat tłuszcz nie jest problemem. Ogólnie to mam nawet sylwetkę, z której jestem zadowolony, ale brzuch zawsze stanowił problem. Po prostu odstaje od reszty mięśni...
Znajdź wszystkie posty Anonymous

Autor
Gość







Pon 12:35, 14 Mar 2016
Wiadomość
Muszę się pochwalić, że moje ćwiczenia przynoszą efekty i sześciopak rośnie, aż się patrzy Smile
Znajdź wszystkie posty Anonymous

Odpowiedz do tematu Strona 2 z 2
Idź do strony Poprzedni  1, 2

Forum www.klas.fora.pl Strona GłównaPlany treningowerobimy six pack
Obecny czas to Śro 2:54, 08 Sty 2025
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group - Glass˛ Created by DoubleJ(Jan Jaap)
Regulamin
Na skróty:DziałyAktualnościPrzepisy kulinarneFilmikiNa luzie ;DGalerie zdjęćDietyPlany treningoweStrongmanOgłoszeniaGrupy mięśniowe i ćwiczeniaTabele żywieniowe